problem z

[...] Mozliwe, że twój maluch jest głodny, albo ma jakis skok rozwojowy... Podaj mu kleik lub inne mleko , ale tak jak Martucca zwróciła uwage- dziecko piersiowe może miec problem z chwyceniem butli...a jak nauczy się zbutli, to czasem nie chce wrócić do piersi, bo z butli łatwiej leci;) Zmieniony przez - AMiU w dniu 2013-06-12 12:01:13

Ja mialem problem z zmixowaniem tego bo straszna papka sie robila i w blender nie miescilo sie wszystko %-) na dwa razy musialem blenderowac %-) musze z bananem sprobowac.

[...] odpowiednia na początek? Oczywiście w miarę dodawania treningów, efektów zmienię kaloryczność. + Chciałabym się dowiedzieć, czy mogę stosować odżywkę białkową? Często mam problem z dobiciem białka. Wiem, że odżywka nie zastąpi jedzenia. - Wczoraj wpadło pieczywo pszenne, miałam ostatnią kromkę żytniego ;/ Wiem, że nie powinnam go jeść. Staram [...]

Hej, czy mogłabym prosić, by któraś z was zajrzała w mój dziennik i dzisiejszą miskę? Mam okropny problem z komponowaniem posiłków. Dziś już dwa zdrowe za mną, a na pierwszy miejscu węgle, potem tłuszcze i dopiero białko. Uprzedzam pytania - artykuł "co jedzą Ladies" przeczytałam wzdłuż i wszerz :) Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2014-06-13 [...]

Czy ktoś z was mial problem z zoladkiem po Flexie? 5 dni pobrałem to skonczylo sie tym, ze najprawdopodobniej podraznilem sobie sluzowke zoladka. Zadnych atrakcji trawiennych, wszystko w normie tylko 4 dni po prostu bol brzucha, szczegolnie przy wszelkich ruchach. Mam wrazenie, ze mimo to flex na stawy mi troche podzialal, nawet biorac pod uwage [...]

nie tworzę nowego wątku, bo chyba nie ma takie potrzeby... również mam nieszczęsny problem z masywnymi udami (plus z okropną oponką!) i tej zimy postanowiłam się ich pozbyć! też rozważam kupno albo bieżni (ze wszystkich ćwiczeń bieganie mnie tak nie odstrasza, ale bieganie na zewnątrz zimą ODPADA) albo rowerka (pedałowanie po lasach zimą -też [...]

Piątek 19-12-2014 Plecy Waga rano 90,7 kg. Dieta 2400 kcal. Miałem duże problemy z dojechaniem na trening, padał deszcz, a do tego wszyscy się wybrali na przedświąteczne zakupy :-) Trening lekki i przyjemny. Nie przemęczałem się zbytnio, w zasadzie poza ciągiem, to ćwiczyłem na obciążeniach takich jak Kabo9. Czuję, że muszę dać chwilę [...]

[...] jednak póki co zostaje też przy swoim pomyśle - myślę że na nagrywanie filmików bedzie mniejsza rzesza ale obym się mylił ( składa sie na to wiele aspektów samego nakrecania czy podejscia nagrywającego tworzącego że może coś nie wyjśc a tu krytyka - patrzę tak z punktu osób które mają problem z otwieraniem się na świat a zdjęcie to zdjęcie :-P

[...] czegoś na kicka nawet na enanie nie ma takiej potrzeby test działa dość szybko tura na te 6 tyg to stanowczo za krótko ja bym poleciał jeśli zakładasz 16 tyg cykl i nie problem z częstszymi iniekcjami propa i ew turą kończył cykl tak jak wkomponując w cykl aby ją skończyć tydzień po propie ture bym dał spokojnie na min 10 tyg aby z niej [...]

Nie sądzę żeby było tak źle żebyś musiał wynajmować ludzi do tego. Micha, micha i jeszcze raz micha, wylicz swoje zapotrzebowanie, zrób dodatni bilans. Masz problem z czasem i jedzeniem, pomysl o czymś w proszku jak jesteś w pracy. Nie potrzebny Ci trener personalny skoro nigdy nie miałeś styczności z ćwiczeniami, podstawowe ćwiczenia, domowy [...]

[...] 2 serie 15 powtórzeń Biceps jednorącz na maszynie typu hammer 75x15, 85x15, 95x12 Dumbell drag curl 25x15, 30x15 "Zwijarka" na przedramię 3 serie Niestety cały czas mam problem z mięśniem piersiowym większym. Najlepiej by pewnie było, ze 3 tygodnie przerwy zrobić :-( Z treningów nie zamierzam jednak rezygnować, obciążenia będę musiał raczej [...]

Dziękuję! Moje uda to dramat. Nawet jak schudnę , to uda i tak są grube przy szczupłej reszcie i mam problem z kupnem spodni. W moje szafie połowa to sukienki z tego powodu. A jeśli chodzi o spadki, to u mnie entuzjazmu dużego nie ma, bo te pierwsze cm łatwo lecą , później już trzeba się napracować i naczekać ;)

W przypadku mojej wagi to AŻ 3 zawodniczki! Z tego co widzę to jest problem z tym żeby zapełnić chociaż pudło. Ja się cieszę jak jest dużo ale lepszy rydz niż nic, poza tym co to za insynuacje? Zmieniony przez - Nina000 w dniu 2016-04-20 20:08:38

[...] był dzisiaj trening pleców,umówiłem się z Rafałem Dominem (brązowy medalista MP do 80kg,3 miejsce na Diamond Cup itp ). On w planach miał barki lub plecy a że akurat miał problem z bicepsem więc wybrał barki. A, że takiemu zawodnikowi się nie odmawia więc zrobiłem barki a jutro pyknę sobię plecy. U Rafała forma mega 88-O Za 2 tyg wychodzi na [...]

Nawet ostatnio próbowałam trochę podbić kalorie i ciężko z tym szło. Czułam się jak przejedzona, tocząca kulka :D W ogóle nie odczuwam głodu jak jem choć troche więcej. No ale będę musiała to przeboleć, bo jeść do końca życia 1000 kcal nie chcę. FBW wygląda mniej więcej tak (może być problem z nazwą tych ćwiczeń):

[...] diety nie pilnował całkowicie. Ale spróbujcie zbilansowanej, na spokojnie 2 tygodnie, nie będzie miałrezultatów, to utniemy z węglowodanów. On schudnie i na 2 tys, ale po co, jeśli może schudnać na 3? No lekarze idą trochę na łatwiznę im szybciej tym lepiej - problem z głowy. Na spokojnie, jak bedzie siętrzymał, bez podjadania itd da rade ;-)

[...] tkanki tłuszczowej (co nie znaczy, że masz wysoki bf, mi chodzi tylko o proporcje). Jesteś szczupła, ale interwały nic Ci nie dadzą. Co do braku siły to raczej tu jest problem z techniką, motywacją i brakiem doświadczenia. Masz możliwość zrobienia treningu z kimś kto by sprawdził technikę? No i oczywiście jeśli coś mamy doradzać w temacie [...]

Dopóki nie zredukujesz tłuszczu będzie problem z budową masy: http://potreningu.pl/articles/4487/otyli-mezczyzni-maja-mniej-testosteronu-i-wiecej-estradiolu ; http://potreningu.pl/articles/4727/najgorszy-rodzaj-tluszczu Tłuszcz psuje gospodarkę hormonalną i sprzyja przyrastaniu jeszcze większej ilości tłuszczu. Dlatego przy nadwadze warto [...]

jak kiedys mialem problem z zasypianiem to moim zdaniem pomagał http://www.sfd.pl/sklep/Ronnie_Coleman_Resurrect-P.M.-opis27020.html. Moze placebo, moze nie, ale spalo mi sie dlugo i twardo. No a pozniej w koncu zrozumialem, ze wszystko siedzi w naszej glowie. Kiedys czytalem o higienie snu itd, ale w kocnu jak przypomnialem sobie, ze w zyciu [...]

Ngannou nieźle dobre TDD i ładne poddanie. Lewis jak zwykle problem z zapaśnikami, skoro Nelson go zdołał tyle razy obalić. Teraz może Lewis vs Hunt i Ngannou vs Browne, czas w końcu zweryfikować te młode prospekty, a nie zestawiać ich z oczywistymi underdogami.